艾草鞋垫主要作用为抗菌除臭，并且有一定的抑菌作用，针对寒冷冬季，适用于阳气不足、足部冰冷的人群。艾草鞋垫的主要成分是活性炭和艾草。还可以隔热、防火、防潮；活性炭在隔绝空气的情况下，也可以起到加热作用；铁粉也能够增加温度，目前这几种成分对人体都没有太大的危害。现代药理学研究表明，艾草具有多种药理作用，有利于抗氧化、缓解疼痛。