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这种做法主要是为了加强骨盆的伸缩性，为以后胎儿的生产创造良好的条件，这是孕期正常的生理现象。但是这种做法容易导致产后女性，出现产科常见的产后疾病——耻骨分离。一般来说，一些产后妇女的骨盆可以自动修复，大多数在4~6周内逐渐恢复。但是有些女性，因为产后不懂得保养，而且缺乏运动，这会导致耻骨分离，不能很好的自行修复，导致骨盆修复不好。此病可引起脱垂、壁脱垂、张力性尿失禁、松弛等，产后疾病。所以，产后女性一定要注意骨盆的修复，还要进行适当的运动来修复骨盆。

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宝宝出生后，女性体形会有些变形，骨盆部位尤其明显。修复训练目前已经进行了一些训练，但是一些女性认为盆骨复原，没有刻意锻炼，这是一个自然康复的过程。那么骨盆到底需要不需要修补呢？

因此，骨盆在产后修复是非常必要的。孕妈怀孕期间，骨盆也会随着胎儿的成长而慢慢改变。尤其是在怀孕4周之后，身体会逐渐分泌，骨盆部位、关节韧带松弛的，造成骨盆耻骨结合，轻度分离。

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怀孕后期要不要做骨盆检查？盆外壁测量应在次生检时进行，内测为两次，在37-38周时同时进行成熟度检查。出生后，骨盆测量分为骨盆外测量和骨盆内测量，测量时间不同。1、在怀孕12周左右做骨盆外的检查，也就是次产检。孕妇出血量主要通过出口检测仪检测，间接了解胎儿的大小和形态。2、骨盆测量时间按规定，骨盆内测量应进行两次，早期检查可能是由于内软组织不够松弛而影响手术的准确性，后期盆骨也会相应的长大。早期和中期不需要做骨盆检查。术后28-32周行次测量。孕37-38周要检查颈的成熟度。晚期，如果棘棘间径过小，应借助中骨盆测量器来测量，如果棘间径过小，对分娩时胎头下降有影响。本文详细地介绍了为什么孕晚期要进行骨盆测量，以及孕晚期做骨盆测量的时间和方法。对想采用顺产方式的孕妇来说，及时测体重对后期顺产有非常重要的意义。

外八字脚是会遗传的，如果父母中有八字脚，很可能会遗传到孩子，这对孩子的骨骼发育有不良影响。

八字脚走路对人的骨盆也有影响，这是因为八字脚是一种不正常的步态，会影响腿部骨骼，而且腿连接到骨盆，自然也会受到牵连。

外八字脚的步态与人的骨骼呈一条直线，是一种比较轻微的畸形，如果长时间不纠正，人体的骨盆就会发生适应性改变，有可能导致骨盆出现前倾，也比较容易造成腰椎受损。

前倾骨盆看上去和“”很相似，但是这种情况对人体的伤害非常大，很多人会出现腰肌、腰肌等症状，这都是骨盆前倾的原因。女盆前倾对女性造成的伤害更大，会导致女性，经期不适等。

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骨盆增大怎么办？1.增强骨骼营养。产后，新妈妈各项恢复健康，其中骨质也需要补充。分娩后可在医生的指导下适当的补充 CPP丰富的钙质，如：牛奶、鱼虾等。2.良好的生活习惯。很多母亲都有翘二郎腿的习惯，翘二郎腿时，由于长期受压，骨盆和髋关节长时间受压，骨盆无意识扭曲。母亲每天坐着要做到腰身挺直，膝盖自然弯曲，双脚着地。3.不提重物。母亲尽量不要过早地提重物，尽量用手提物品，将物品分成两份，这样才能达到较大的平衡。母亲经常单手提东西或背包，不知不觉，母亲的骨盆也会变形。女人怀孕后盆骨变大是正常现象，女性朋友的盆骨还没变大，说明骨盆还没有变大，说明这段时间还没有到。骨盆已经变大的孕妇朋友要注意饮食，保证摄取足够的营养。另外，良好的生活习惯也很重要，小编希望孕妇朋友们能正视自己身体的变化，积极地应对各种变化。

修复对于产妇来说，是要重视的事情，在恢复的时候要做好调整。本术式以骨盆修复为主，正确的方法，使盆骨在产后恢复良好，避免了一些产后后遗症。接下来，小编给大家介绍一下盆骨修复是怎么的？产后怎样骨盆修复？1、腿部轻微摇动动作：1)平躺，弯曲右膝，头肩贴近地面，躺在垫子上，双腿伸直。弯下右膝，头肩，左腿保持在地上。(2)右手握住右膝，左手握住右脚踝，右膝向胸前弯，右手握住右膝盖，左手握住右脚踝。(3)右膝向右肩方向轻轻推右膝盖向右肩膀推，左手按压右脚踝到会位。(4)右手握住右膝，缓缓地放松右手的压力，右手握住右膝盖，做出轻微的摆动。

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