沧州昇旺体育用品有限公司
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国家标准实施以后,一些重质量的大企业逐渐发展壮大起来。“我国的室外健身器材质量过硬、结构新颖、锻炼原理科学,产品大量出口到东南亚、韩国,甚至欧美等国家。据我了解,我国市场上的室外健身器材还没有一件是进口产品。”侯力波回忆“全民健身路径”近十年的发展历程,对此深有感触。
据了解,有关部门正在酝酿国家标准的修改问题。新的标准对于器材的维护、管理等问题的规定将更加严格,一些内容将根据这几年的实际情况进行调整,放松要求。修订后的国家标准将更有利于“全民健身路径”的可持续发展。
现在很多用户在购买健身器材的时候不知道如何分辨器材的好坏,那么具体怎样分辨器材的好坏呢?下面就为大家详细介绍一下如何分辨器材的好坏。
大家在购买健身器材的时候一定要看健身器材的外观与壁厚,这两点是的,其次就是器材的打磨现象,看看是否光滑,如果不光滑,那代表技术工焊接不到位,会导致以后器材开焊,这样的器材大家千万不要买,还有就是油漆的光滑度,大家用肉眼看一下油漆的外观亮度以及油漆的厚度,这都影响着小区健身器材的油漆是否掉落的快,其次就是壁厚,如果用手一敲非常脆的声音,那就是管壁非常薄,这样的器材在发货期间,如果发货不当就会导致器材变形,希望大家谨记这些分辨小区健身器材质量的知识。
使用户外健身器械要牢记“四注意”:
注意一:不要运动过量。以往经常参加体育锻炼的人,可以适当提高运动量,一般以脉搏不超过110次/分钟为宜,不得超过120次/分钟。以往不经常或者说根本不参加体育锻炼的老同志,首先要选择适合自己的运动项目。
注意二:锻炼前一定要做好准备活动,热身10~15分钟左右。这样做可以预防扭脚脖子、扭腰和对神经的伤害。
注意三:运动之后要做些整理活动。因为人在运动后扩张,如果坐在地上原地不动,人的血液在身体的远端就无法回到心脏里来,就会感到心脏憋闷,有和心脏病的老同志,运动后还要走一走,缓冲10分钟左右。
注意四:要掌握好运动时间。老年朋友每次的锻炼时间在40分钟左右,左不要低于30分钟,右不要超过1小时。