沧州昇旺体育用品有限公司主营：体育器材，健身路径器材，儿童乐园器材，运动地板，塑胶场地。

户外健身器材是在户外用来做健身运动的健身器材。户外健身器材种类比较繁多，有力量型的、弹跳型的、柔韧型的、耐力型的等等,而且户外健身器材长年暴露在风吹雨淋的户外环境下，这对其质量提出了很高的要求——不仅要求户外健身器材具有良好的防松动、防水性能，而且还要防盗，对其表面质量要求也较高，不能出现掉漆、生锈等现象。

户外健身器材的发展也经受住了考验，广泛的应用在公园、广场、居民小区、学校等场合，方便了男女老少锻炼，但同时提醒大家使用户外健身器材要掌握好时间切莫贪多。一般每次锻炼时间在40分钟左右，不要低于30分钟，也不要超过1小时，同时锻炼过程中注意和适量少量的水。此外年老或者体弱的人，锻炼时忌太快太猛，也没有必要尽的努力。

1.请勿在户外健身器材上使用过多的健身器材。这是因为如果过量服用会，一个好的解决方案是选择适合您的运动。如果您是曾经参加体育锻炼的人，那么一般来说，脉搏不应超过110次/分钟，不应超过120次/分钟。

2.在运动前热身10-15分钟，一定要为比赛做准备。如果户外健身设备直接开始锻炼，则在开始锻炼之前进行锻炼以防止颈部，扭曲和神经损伤是不好的。

3，掌握锻炼时间，适合老年人朋友锻炼户外健身器材的好时机，每次约40分钟。温馨提醒，如果老年人患有骨质疏松症，会损伤腰椎。

现在很多用户在购买健身器材的时候不知道如何分辨器材的好坏，那么具体怎样分辨器材的好坏呢?下面就为大家详细介绍一下如何分辨器材的好坏。

大家在购买健身器材的时候一定要看健身器材的外观与壁厚，这两点是的，其次就是器材的打磨现象，看看是否光滑，如果不光滑，那代表技术工焊接不到位，会导致以后器材开焊，这样的器材大家千万不要买，还有就是油漆的光滑度，大家用肉眼看一下油漆的外观亮度以及油漆的厚度，这都影响着小区健身器材的油漆是否掉落的快，其次就是壁厚，如果用手一敲非常脆的声音，那就是管壁非常薄，这样的器材在发货期间，如果发货不当就会导致器材变形，希望大家谨记这些分辨小区健身器材质量的知识。