沧州昇旺体育用品有限公司主营：体育器材，健身路径器材，儿童乐园器材，运动地板，塑胶场地。

体育健身路径主要分为以下几大类别

1、力量型器械一些锻炼力量的器械可以与健身房里的器械相媲美。另外，单杠的引体向上、双杠的两臂屈伸也是练习力量的很好方式。

2、弹跳型器械竖立的高度牌，水平的横梁都是有助于双腿弹跳的器械。在这些器械上采用助跑或者原地跳跃，有助于保持腿部的弹跳能力。

3、灵敏型器械脚踩梅花桩、双手转动转盘，可以练习手脚、头脑的反应能力以及四肢和大脑的协调能力。

4、柔韧型器械站在一排排的栏杆(或者叫肋木)上牵拉韧带或者悬垂举腿，可以提高关节的柔韧性。

5、体育健身路径耐力型器械类似于跑步机，可以在上面跑一跑，学校健身路径生产厂家，形同跑步。当然，健身路径上的器械有很多用途。

根据自己的身体状况，运用是比较合适的新国标健身器材在小区健身路径的应用太极揉推器在新国标健身器材中是很受居民欢迎的锻炼器械之一，公园健身路径伸腰展背架，中老年人在使用这类室外健身器材时建议每次转动凸台转盘相同方向、相反方向各2~4组，每组运动练习4~8分钟即可。

都说健身，可是健身的好处有哪些，我们都知道吗?今天，威诺健身小编就先来和大家，分享一下室外健身器材可以给人们带来哪些好处?

防近视运动：

打乒乓球对于增加睫状肌的收缩功能很有益，视力恢复更明显。奥妙在于打乒乓球时，眼睛以乒乓球为目标，不停地远、近、上、下运动，不断使睫状肌放松和收缩，眼外肌也在不停地收缩，大大促进眼球组织的血液供应。

运动：

的健身方法首推跑步，只要持之以恒坚持健身跑，就可以调动体内酶的积极性，从而收到的作用。

抗运动：

据专家研究发现,选择的运动方式有散步、骑自行车、游泳，体育器材不宜采用举、拉、推、挑之类活动,因为这样可能诱发血压上升。散步等为动态的张性运动,通过肌肉的反复收缩,促使血管收缩与扩张,从而降低血。

健美运动：

不少青年男女追求健美，只要持之以恒进行健美操和体操运动，加强平衡性和协调性锻炼，就会收到明显效果。

1.室外健身器材距架空高低压电线的水平距离不应该小于3米;

2.室外健身器材距地下管道、地下线路边缘的水平距离不应该小于2米，距各类办公楼房、居民住宅距离不应该小于5米;

3.夜间使用的室外健身器材2米范围内的光源不能太弱;

4.室外健身器材应该远离、和有毒有害等不符合国家标准的物品;

5.埋入地下的室外健身器材立柱应该牢牢固定横向支撑盘;

6.安装室外健身器材的土质，在距地表800mm深度以内，紧固系数应该为不小于0.7的二类普通及以上的非疏松性和非沙壤土类的地质结构，否则不可安装;

7.室外健身器材立柱埋入地下的深度应当注意，当器材的高度大于2000mm时，应该不小于500mm，当为1000mm~2000mm时，应该不小于400mm，当小于1000mm时，应该不小于100mm的混凝土支撑层;