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蒸桑拿易进入的误区

蒸完桑拿后用热水洗浴

其实不然，蒸完桑拿后，皮肤毛孔张开，这时应先用冷水或温水冲洗，来收缩毛孔。然后再休息10分钟，使身体恢复正常体温，此时你会感到浑身清爽，彻底i消除疲劳。

运动后马上蒸桑拿

游完泳或做完大量运动之后，人体处于疲劳的状态中，此时人体肌肉张力减弱，对冷热的刺激耐受性降低，蒸桑拿时容易引起虚脱，甚至。

蒸桑拿

大量饮酒后会使人体脑神经系统的支配功能下降，此时如果蒸桑拿，在酒精的作用下，过大的排汗量会使人体快速失水而导致。

汗蒸房的功效有哪些？

如今汗蒸房已经成为新时代的时尚，也是养生行业的主打产品，依据人民的生活习惯和身体素质的结合，在30岁之前的人们都会忽略健康和养生，30岁以上有了孩子家庭的压力和共作的压力让人吃不消，身体渐渐就感觉到很累，疲倦，无精打采，身体的地各方面都会下降，其实30岁才是我们人生的开始，才是真正担负责任人的时候，汗蒸房的功效能够排除疲劳，放松心情，增肺功能，，具有驱肪，润白皮肤，延缓衰老，降低血糖，改善亚健康的功效，随时随地把家人装在心里，一个人健康怎么够，家人的健康快乐才是我们毕生的追求。

汗蒸房的功效非常多，其中汗蒸房内配备了远红外发生器能发射出自然的远红外线，可以穿透人体皮肤组织，直达人体皮下深处，扩张血管促进血液循环，增强健康，畅享生命光波，还配备了负离子样吧有节能的作用，具备净化空气、杀菌、消毒、除臭的功能。

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桑拿房安装跟大家一起了解一下：

di一、首先我们要了解一下，哪些情况下我们不能使用桑拿房。

怀孕或月经期间妇女z好避免洗桑拿浴。因为这个时期的妇女身体抵抗力降低，洗桑拿浴时，冷和热多次交替，易引起感冒和细菌而危及女性身体及胎儿健康。既往有高i血压、心脏病病史的患者。因为桑拿浴引起血压很大范围的波动，增大心脏负荷，易引起高i血压、心脏病突发，出现意外甚至危及生命。过度劳累或饥饿时严禁蒸桑拿，因为这时人体肌张力较差，对冷和热刺激的耐受力均降低，易引起虚脱。如果是患有、、高i血压、癫i痫、糖i尿病或(除外)，则绝i对不可以进行桑拿浴;如是di一次蒸桑拿浴或感觉自身健康不是很舒服，应向医生咨询。

第二、我们在使用家用桑拿房之前一定要先检查一下桑拿房，确保桑拿炉内电热器的周围没有任何的杂物。如果是di一次使用桑拿炉电热器，电热器和桑拿石可能会产生某种气味，所以一定要保证桑拿房的通风情况良好。

汗蒸房的历史演变过程

z早称为汗蒸幕，起源于朝鲜王朝，历史悠久，距离现在已有六百年以上的历史，在古代只有或皇室可以特权享受，文化渊源深厚，传说是朝鲜王朝统治者为了给百姓所研发出来的，深受民众喜爱，是韩国的一大特色。韩国汗蒸幕z早的灵感来自于六百年前陶瓷的窑屋，利用岩石和黄土砌造而成，称之为「幕」，这种半月形的窑幕，乍看之下，有点像古老的柴灶。汗蒸幕利用红外线反射原理加温使汗

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家用汗蒸房品质安全才是重点

家用汗蒸房品质安全是重中之重，有的家庭在购买家用汗蒸房时只看重价格，其实这也一些购买者很正常的心里，由于预算不足或是想买个便宜点的能用就可以不考虑品质和安全问题，这也是弊端，我们打一个比方有的人注重品质买东西喜欢去一些大商场买，有的因经济条件的原因买东西只去小摊位或小市场去买个便宜，我们可想而知两者那个质量有保障，那个没有保障，那么家用汗蒸房属于是高新科技产品，品质和安全要求极高，不像我们买件衣服不好看了可以扔了在买，家用汗蒸房消费一次可以用几十年的产品我们能买地摊货吗，品质可以用金钱来衡量那么安全能用金钱来衡量吗,我们都知道不论是买什么产品品质安全永远是di一位的，如果把钱把价格看的太重那只能说贪便宜只能吃亏，我们都知道宝马奔驰好看，那么跟奥拓相比我们心中都有数，什么是产品。

湿蒸房原理

说起湿蒸房的原理，就是通过蒸汽和皮肤的接触，扩张使用者的毛孔，排除人体的du素，一次达到促进血液循环和新陈代谢，进而达到要健身和美容的目的。

因为湿蒸房中产生的蒸汽会有充沛的水分和湿度，其中富含的活性氧更是有利于使用者的皮肤真皮层可以保持弹力和纤维功能，因此使用者整完湿蒸后，皮肤也会变得更加有水分，也更红润。