体验和谐自然的手臂运动：手臂与腿部运动异常协调，令您在运动时体验和谐感受；

双向平面力让运动更全：专利系统使水平及垂直平面都能产生阻力，丰富了您的运动感觉；

0-27英寸的步幅范围为运动提供无限惊喜：跟随您思维及渴望，随时改变运动方式，体适运动让训练增加无限可能及回报；

感应式面板和娱乐运动一体化系统：感应式电子显示结合综合性电子娱乐系统，使锻炼者更加愉悦地运动，同时也节省了时间；

独特的步幅调节功能随时监测肌肉状态：实时监测您的运动状态，及时反馈肌肉在不同运动中的状态。

俯卧撑支架

俯卧撑练腹肌和胸肌可以说是简单、最实用的动作之一。但必备一副俯卧撑支架健身器材，有了这小支架不仅解决了不和地面直接接触的机会，手柄上的透气海绵，也可以为俯卧撑增加手掌的舒适感。

俯卧撑支架的好处：能把身体降得更低，使腹部和胸肌得到更充分的拉伸，得到了更强的刺激；采取的是抓的方式进行锻炼的，作用力就集中到手腕了，也能起到锻炼腕力的作用。

将自己的运动心率控制在合理目标值范围，可以轻松达到减肥效果同时避免了运动过渡带来的伤害。而且更重要的是，运动可以锻炼人的心肺功能，运动适量长期坚持，可以减少各类疾病的发生。易胖体质（1）加大运动量来锻炼应该高强度，减少组间休息，基本每次锻炼完几乎都是“爬”出健身房，因为锻炼的太辛苦。分类编辑1.机械跑步机机械跑步机是依靠跑步者脚与跑步带的摩擦力带动来运行的，简单的说电动跑步机是依靠电机带动跑步带运行。2.电动跑步机电动跑步机是健身房及家庭较高1档的器材，它通过电机带动跑带使人以不同的速度被动地跑步或走动。