原地跳起单手肩上投篮是比赛中最常见的投篮方法之一。它既可以增加投篮高度，又具有较好的稳定性，而且容易与其他动作相结合，所以深受学生喜爱 (但一般女学生做此动作有些困难，可安排女生练习在跳起后上升阶段出手投篮的动作方法) 。原地跳起单手肩上投篮在中、远距离投篮方法教学中所处的位置应是先学原地单手肩上投篮，然后学—→随跳随投单手肩上投篮—→原地跳起单手肩上投篮—→运球急停跳起单手肩上投篮—→移动中接传球急停跳起单手肩上投篮。它由6层复合材料组成，表皮由6块螺旋桨形状的聚氨酯皮面拼接而成。所以教学中要注意前后的衔接与区别对待。

用双杠，消防训练器材，舞蹈把杆，产品名称：比赛双湖南张家界训练400米障碍器材价格独有篮鲸品质在先杠精细简介：比赛双杠底座为铸铁底座，双杠可调试高度1.2米-1.75米 宽0.42-0.52米，符合国内外体操尺度。杠面采取比赛专用弹簧钢杠面 韧性强 ，双杠表面采用静电喷涂工艺。表面华丽 耐用产品名称：用双杠具体介绍；君用双杠底座采取u型钢3.5x0.9米，立柱为铸铁成型立柱可调试高度1.4-1.7米。杠面采用尼龙杠面（可按照需求条换弹簧钢湖南张家界训练400米障碍器材价格独有篮鲸品质在先杠面）室外专用，整体为军浅绿色产品名称：地埋式双杠周详详解：地埋式双杠采取60#无缝钢管为支架，水泥灌注愈加稳固，杠面采用尼龙杠面（尼龙杠面立心弹簧钢室外专用）高度为1.4米。篮球技能的掌握可以增加人的运动经验积累，能为今后学习其它运动项目提供一定帮助。

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