德州市东旭粮油调味品有限公司
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东旭粮油-东旭粮油五谷杂粮哪家好-低温烘焙五谷杂粮礼盒
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红薯 又称甘薯或者地瓜。红薯富含淀粉,其氨基酸、维生素A、B、C及纤维素的含量都高于大米与白面。它还富含人体必需的铁、钙等矿物质,是营养全mian的长寿食品。美国和日本两国的科学家联合研究表明,红薯含有类似雌性激su的物质,孕妇食用后能便皮肤白嫩细腻。”明李时珍《本草纲目》记,“止泄泻,消暑,暖脾胃,除湿热,止消渴。红薯中含有粘蛋白,是一种多糖和蛋白质的混合物,属于胶原和粘多糖类物质。这种物质促进胆固醇的排泄,防止心1血管的脂肪沉淀,维护动脉血管的弹性,从而能有效地保护心脏,预防心1血管疾病。所以,红薯是孕妇的营养保健shi品
糙米 糙米也十分适合孕妇食用。每100克糙米胚芽中合蛋白质3克、脂肪1。2克、维生素B1、B2各2 。5克、维生素E1。8克、维生素C5O毫克、维生素A50毫克、菸碱酸250毫克、叶酸250毫克、锌20毫克、镁 15毫克、铁20毫克、磷15毫克。老年人由于体内气血不足、肾精亏虚,常出现tuo发的现象,这是人体生、长、壮、老的客观规律。 准妈妈吃五谷杂粮多少合适呢? 怀孕期间,粗粮和细粮的比例好约为1:4,如果不好把握,每个星期的主食有三四顿是粗粮就可以了。吃多了反而会影响某些营养物质的吸收。
红豆是利niao补xue红骑士,红豆能利niao消zhong。常被用来作为减肥食材;加上补xue的卓越功效,除了对妇女经期有益,更可让气色盈润,让你不擦腮红也漂亮!饮用宜忌:红豆药性平缓。要liao水肿应长期食用才可看见这个效果:也因有利niao作用。所以尿多的应适量食用。一年四季都可以喝,但是需要说明一点,凡事都有个度,当感觉全身血热的厉害时,就适当停几天,因为它能令身体能产生能量,枸杞没有依赖性,停喝不会有fu作用,现在很多人都服用它健身。若想使水肿与利niao的效果更加显,则应用较细长的药yong赤1小豆。