训练的理念、方法、手段、器材都完全是不一样的，竞技体育要拿到世界GUAN军、奥运GUAN军，这样的训练一定是残酷的，没有这个残酷的训练达不到要求。快乐体操是通过游戏的方式，而且训练方法要适合每一个不同的孩子，不同身体条件的孩子，针对他们来开发一些课程。包括方法、手段都是这样。快乐体操的教练都是要从孩子的心理学、生理学方面教学。器材的不同，竞技体操的器材，器材基本都很高、很细，很可怕，体操的器材都是五颜六色的，而且非常安全，基本都是软的，平衡木很宽，从高到低，让孩子们从简单的器材开始慢慢适应。体操器材周边都用软包给包起来，地上全部铺上彩虹垫，都是软的，而且孩子们一进到训练场地就会兴奋起来，会非常开心，他本能的就想进去跑、跳、玩儿。

1.改动点评方法，让学生愈加自傲

传统的田径项目都有一组规范化的测试数据来点评学生作用，这样的规范化衡量、区分每个学生会束缚学生参与运动的积极性和自傲心。而喜欢田径的点评方法革新了传统的以时刻和距离来衡量作用的规范，以小组积分、团队表现、定性点评作为点评方法，消弱了距离，激起了喜欢，增添了决心。

2.软式标枪引进讲堂

软式标枪是用泡沫等软资料做成的一个带火箭头的标枪，然后让学生安全的把握抛掷技术。在教育中，教师说明并演示抛掷标枪的动作方法，例如标枪的出手方向，以及抛掷时的快速挥臂，学生们都等候亲手抛掷。在之后的教育中让学生领会标枪的抛掷方法并操练动作方法，进一步把握单手肩上抛掷的动作方法，学生操练的积极性十分高，大都学生都能把握掷标枪的动作方法，且没有呈现任何意外损害。

一级方程式引进讲堂

传统的田径教育中，教育内容往往枯燥乏味、缺少安全性，但是喜欢田径的器件却能够大大的激起学生的喜欢，一级方程式是经过接力环、滚翻垫、S标杆、跨栏架等进行组合，让学生在安全喜欢的前提下学习滚翻、跨栏的技术技巧，一起激起了学生的意志力，培育了学生的团队协作才华，然后呈现了一幅精彩活力的讲堂。

在新课改的指导思想下，充分将喜欢田径的教材和理念遵从到体育教育中，坚持“健康d一”的指导思想，以教师为主导，学生为主体，培育学生“终身体育”的理念。