安徽升降式舞蹈把杆常见款式：

1.移动式舞蹈把杆：可以随便移动使用，适用于临时场地，如舞台、临时训练等，可以通过升降杆来调整把杆高度。

2.固定式舞蹈把杆：固定在地面上，对地面要求不高，只要能牢靠固定就可以，可以通过升降杆来调整把杆高度。

3.壁挂式舞蹈把杆：固定在墙面上的，可以通过升降杆来调整把杆高度。

   舞蹈把杆(又名：压腿杆、舞蹈室把杆、舞蹈房把杆)是舞蹈形体训练过程中，用来压腿的工具。

   安徽移动式舞蹈把杆的作用：

移动式舞蹈把杆并不是为了对身体起支撑作用而设计的，它是为了帮助练习者完成动作时调整重心、掌握平衡用的，以避免在支撑困难的情况下导致错误动作的出现。把杆训练是气息、力量、稳定性及柔韧性的结合，是全方位综合训练的基础。而一个好的舞蹈把杆对于舞蹈学习起着至关重要的作用。

    舞蹈简介：

舞蹈是优美的，主要有芭蕾舞，拉丁舞，肚皮舞等等都是很流行的。那么舞蹈训练基本功是什么?主要包括舞蹈把杆地面素质训练(压腿、踢腿、下腰等等)、把上练习(把杆练习)、把下练习(也叫“舞蹈把杆脱把训练”或“舞蹈把杆地面练习”)等等，压腿，是把两腿敞开，渐渐到达最大的张开幅度。软度开得最好的演员两个腿敞开时能呈“一”字型;踢腿，相信大家都熟悉，它是两腿灵活自如的关键要素。