健身车属于典型的模拟户外运动的有氧健身器材（相对于无氧健身器材），亦被称为心肺（cardioviscular)训练器材。能改善人体的体质。当然伴随的还有脂肪的消耗，而长时间的消耗脂肪就会出现减重减肥的效果。从健身车的阻力调节方式看，当前市场的健身车有普及型的磁控健身车（根据飞轮的构造不同还分为内磁控和外磁控），较高阶的电磁控健身车，更加智能环保的自发电健身车。

锐步健身车GB50
平衡飞轮重量 9KG
电源类型 DC
阻力系统 电动
阻力范围 32段
整机尺寸 1000x520x1300

健身车属于典型的模拟户外运动的有氧健身器材亦被称为心肺训练器材。主要是通过身体较长时间，适当强度的运动来促进心血管的运动，加快新陈代谢，增强心脏和肺部功能，从而改善人体的体质。

健身车安全注意事项：
1、十五岁以下儿童或不具备独立操作能力的人不准单独使用本器械；
2、运动时要着运动服装或紧身衣服，女同志要束起头发，注意不要有宽大衣服来运动；
3、在使用时，靠近旋转的惯性轮，脚蹬等都有可能造成伤害。因此，监护者或其他人员尽量不要靠近任一转动的零部件；除正常操作外，身体任一部位不准靠近转动的零部件，以免发生伤害；
4、本机型只限一人使用，任何的度或非正常运动都可能造成运动伤害；
5、运动完后，不要马上坐下休息，这样会使脑部缺血，严重时有休克现象；