跑步机是家庭及健身房常备的健身器材，而且是当今家庭健身器材中简单的一种，是家庭健身器的佳选择。

跑步区域面积是跑步机多维度考量里重要的标准之一。当跑者的身高越高，所需的跑步面积也就越大。一般身高较高的，建议选择宽度50厘米以上跑带的跑步机。

机械式跑步机结构简单，纯人力驱动，通过脚与跑步带的磨擦力带动跑步带运行，两端有两根固定轴把传送带拉紧，有一个轴和滚轴连接，尾部可以调整跑步带松紧及调整跑带平衡，可以看到跑步机的用料上面比较单薄，价格区间也基本都在千元以下。

舒适型48-51厘米：48-51厘米使用在大多数中端家用跑步机上，跑带的宽度正好与成年男性肩宽相同，所以这个宽度无论是青少年还是成年男女都可以舒适地奔跑，避免跑步时踩到边框造成运动伤害。