如何帮孩子戒除网瘾，改善叛逆，厌学，不想上学，帮孩子提升成绩30到150分，如何帮孩子提升成绩的指导方案，今天分享一个话题，放长假孩子沉迷游戏怎么办？如何帮孩子戒除网瘾呢？放假了，对家长来讲，最头痛的事情之一就是自己上班，孩子在家里抱着手机、平板不放怎么办？家长应如何做是好。

我们先来看个案例，江苏张妈妈说，自己的孩子整个学期每天用手机不会超过20分钟，并且晚上会把手机交给父母，中考完的当天晚上，孩子说要放松一下，暑假手机交由他自己保管了，咱妈妈很担心孩子会沉迷手机网瘾，不同意孩子这样使用手机网络，于是孩子歇斯底里的大吵大闹，把家里的东西都砸了。假期里我们家长如何预防孩子成为手机网瘾呢？合理的使用手机网络呢？

家长白天要上班，孩子自己一个人在家里如何管控手机网络，这对于很多上班的家长来讲是非常头痛的事情，因为自己要上班，白天肯定无法监督到孩子，为预防孩子沉迷手机网络给家长的一些建议，你可以与孩子一起制定一些任务，比如学习任务是多少，内容超多少个英语单词各科的练习册完成几页的，比如孩子完成哪些家务，比如孩子的运动量是多少，到家长自己下班回来检查，如果孩子没有完成，那第二天就要有惩罚，没有手机网络的使用，他只要完成这些任务，肯定需要一定的时间，就不可能一整天使用手机网络了，这样做问题的核心在于药物量的制定与考核奖惩措施。

给孩子报青少年训练营，能有效地戒除孩子网瘾吗？有些家长在问自己，没有时间盯住孩子，那花几千几万块给孩子报一个训练营，能戒除孩子的网瘾吗？首先我们家长要明白训练营的作用是什么，训练营的作用是锻炼孩子的独立生活能力，培养劳动意识，结交新朋友，学会与他人合作，培养团队精神，培养领导能力，提高分析问题，解决问题的能力，动手操作的能力，磨练意志，挑战自我，激发潜能，增强自信，让孩子学会感恩，等等，孩子在训练营里面没有办法很好的使用手机，对孩子戒除手机网瘾肯定是有帮助的，重点是孩子从训练营回来后，家长对孩子的手机网络使用的建筑情况了，所以要不要报训练营，重点是家长根据自己的家庭经济情况能力来去做决定。

晚上手机电脑任由孩子用，还是要建立界限的，对于孩子来讲，当然是想着放暑假了，与同学约好，可以尽情地放松玩游戏，如果家长不监督孩子，很可能会玩手机到凌晨的一两点，第二天睡到中午十一二点才起床，那整个生物钟都会乱掉，不仅会导致孩子更加的沉迷网瘾，还会影响到孩子的视力，身心健康的，因此建议家长在假期里，晚上让孩子交手机，要坚持去做到，不然假期结束，等到开学，孩子很可能因为网瘾和厌学，甚至不想去上学。

孩子原来网瘾就是很严重了，如何利用假期来帮助孩子戒除网瘾呢？帮孩子戒除网瘾的三种方式，一是无条件的接纳孩子，等孩子玩够了主动放下手机，二是送孩子去判定网瘾学校三是家长帮孩子建立网络的界限，如果家长想利用暑假一两个月时间，真正的帮孩子戒除网瘾，那建议用第三种方法加上自己执行，帮孩子戒除网瘾，建立手机网络界限，让孩子合理的使用网络带来的方便，如何帮孩子戒除网瘾，让叛逆，厌学，辍学休学不像学的孩子重返学校，爱上学习，欢迎家长的关注私信我们一起讨论如何更好地帮助你孩子。