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办公椅由椅座、气杆、椅背、托盘、脚轮、五星爪、扶手七大部件构成

办公椅由椅座、气杆、椅背、托盘、脚轮、五星爪、扶手七大部件构成。

办公椅因为使用地点以及方式不一样，一般采用固定式或滑动式。椅轮或固定座与椅脚之接合方式有两种：螺纹式和弹簧圈嵌入固定式。滑动性的椅轮因使用地板的软硬程度不同使用不同的材质来配合椅子滑动的速度，增加安全性。硬质地板使用软质轮（PU），软质地板使用硬质轮（NYLON）。

椅子的基本功能是使用者在工作或休息状态下支撑其身体。而办公椅则要求在工作和休息两种状态下均能使用。所以办公椅具有倾仰和升降功能来实现这个要求。办公椅的升降是有气杠来实现的，倾仰功能由托盘的倾仰机构来实现。

在不同工作环境下，办公椅椅背角度的调整可帮助使用者改进背部的姿势来降低背部的压力。办公椅可以调整前倾角度来配合使用者的身体活动而提供正确的坐姿，可降低使用者腿部的压力。

座椅还可以前倾锁定，假设使用者的工作需要长期使用电脑，将座椅锁定前倾的姿势可帮助下背有更大的角度来活动，且可降低脊椎的压力。椅轮的滑动可帮助使用者快速地在适当范围内活动，便于椅子的拖动和座位的调整。

了解椅子的各项功能，你的工作会变得更加轻松舒适

      了解椅子的各项功能，你的工作会变得更加轻松舒适。

1. 随意改变调节座椅高度百，需选度择设计有气压擎举装置的办公椅；根据身高、腿长，对座位高度进行适当调节。

2. 保持背部自然舒适问，可选择靠背可调的办公椅。靠背高度、倾斜角度可同时调节。根据不同情况的需要，进行适当调节，始终保持正确坐姿。

3. 椅座角度可调节。调整靠背与椅座的打开角度，自然减缓腿部和背部压力，促答进血循环和呼吸通畅。

4. 椅座高度和扶手高度可调节。根据需要，简便、随意调整，以缓解颈部和肩部压力。

5. 椅子具有摇摆调节功能，让坐姿更加随意舒适。如果椅座和靠背可分别进行调节，可进一步增加舒适感。

6. 椅座深度可依身高情况进行调节，减轻长时间工作造成的疲劳。高靠内背办公椅能够更好地给身体容以支持。

7. 坐姿时间太长容易导致肌肉紧张、身体疲乏。因此在工作中，应经常放松休息，或者变换坐姿，以。

如何挑选椅子的尺寸

如何挑选椅子的尺寸

椅子是否坐的舒服，除了软硬程度以外，其尺寸也是决定是否舒适的关键，可以参考以下数据，根据自己的实际坐感来挑选。

1)座高：座高是指座前沿中间位置至地面的垂直距离，即座面前缘高度。座高是影响人们坐姿舒适程度的重要因素之一。座面过高，两腿悬空碰不到地面，体压有一部分分散在大腿，使大腿血管受到压迫，妨碍血压循环，容易疲劳。座面过低，使膝盖拱起，体压集中在上，时间久了会产生疼痛感。为了避免大腿下有过高的压力，座位前沿到地面或脚踏的高度不应大于脚底到大腿弯的距离。据研究，合适的座高为小腿窝高加25～35mm鞋跟高后再减10～20mm，这样大腿轻微受压，小腿有一定的活动余地。

所以咱们买椅子的时候，根据自己的身高试试坐感，小腿与坐面齐平为佳，有一些办公椅的底坐是可以调节的，这样的话就更方便我们根据自己的情况调节高度。

可调节高度坐椅

2)座深：座深是指椅子座面前沿至后沿的距离。座深对人体舒适感的影响很大。如座面过深，超过大腿水平长度，腰部缺乏支撑点而悬空，膝窝处受压而产生麻木的反应。座深尺寸应满足以下三个条件：臀部得到充分支撑；腰部得到靠背支撑；座面前沿与小腿之间留有适当的距离。

座深取决于座位的类型。据研究，座深以略小于坐姿时大腿水平长度为宜。

3)座宽：座宽是指座面的横向宽度，往往呈前宽后窄的形状。座宽应使人体臀部得到支撑并有一定的活动余地，使人能随时调换坐姿。座宽是由人体臀部尺寸加适当的活动范围而定的，一般在380～460mm，以人的手臂自然垂落舒适姿态为宜。