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木质助跳板

中小学体育比赛和专业体操队训练，采用的中小学体育达标器材都是木质胶合中小学体育达标器材有的中小学体育达标器材的结构由三部分组成板面、S型板和底板，都是采用多层木质胶合板压制而成，有四种型号少年板(A型板)、女子板(B型板)、男子板(C型板)和特殊板(D型板)。这种木质胶合助跳板容易老化、开胶断裂，使用寿命短。助跳板是体育教学和训练中必不可少的体育器材。板的弹性和质量的好坏，直接影响着技术水平的提高和教学效果。

为达到上述目的，本实用新型所采用的技术方案是，助跳板的底板上部装有板面，板面和底板的前部之间装有S型板，S型板和板面均采用钢质材料；S型板的上部前端和板面的下部前端之间固定有一排钢质小弹簧，S型板的后面，底板与板面之间固定有钢质大弹簧。

本实用新型具有以下优点

1、结构合理，反弹性能好，抗压力和抗拉力明显优于木质胶合S型助跳板。五个大弹簧联为一体，弹性均匀、柔和、反弹力大。可以用不同直径的弹簧调节助跳板弹性的大小，以适应不同人的需要。

2、坚固耐用、使用寿命长。

钢质助跳板不受外界条件的影响，不怕热、不怕潮、长期使用不变形、不断裂，明显优于木质胶合助跳板。

3、成本低，易于推广、普及。

木质胶合S型助跳板市场价每块1650元，而钢质助跳板的成本只有木质板的三分之一，特别适合于高等体育院系和普通大、中、小学体育教学、训练使用，便于推广、普及，具有一定的经济价值。

中小学体育达标器材机械秒表

停表的使用与读数：

停表能方便地启动和停止，可以很方便地测出时间间隔。因此，在运动场和实验室经常用停表作为计时工具。停表分为机械停表和电子停表两类（如图所示）。机械停表的准确值可达0.1秒，电子停表的准确值可以达到0.01秒。电子停表一般为数显式，可直接读数。机械停表在读数时，要分别读出分（小盘：转一圈是15分钟）和秒（大盘：转一圈为30s），并将它们相加。

机械停表的大盘与小盘：

 中小学体育达标器材  小盘：小盘每圈代表15分钟。通常有30刻度型和60刻度型。30刻度型每格代表0.5分钟，60刻度型每格则代表0.25分钟。

   中小学体育达标器材大盘：大盘每圈代表30s。通常有30刻度和60刻度型。30刻度型，每两个大刻度之间有10个小刻度，所以每格大刻度代表1s，每格小刻度代表0.1s；60刻度型，每两个大刻度之间有5个小刻度，所以每格大刻度代表0.5s，每格小刻度代表0.1s。这也是机械停表度为0.1s的原因。中小学体育达标器材 机械停表的读数：读数为小盘的分钟读数+大盘的秒读数

中小学体育达标器材钉鞋

长钉煤渣沙地跑道用 ，因为碳渣沙地很松 ，要想起到拔地蹬地的效果就必须用长钉。跳钉前面空心的跳高跳远用。塔钉短钉尖钉塑胶跑道用 塔钉用在软一点 弹性好点的跑道上 短钉软硬跑道都可以 ，尖钉用在硬一点的跑道上 力量差一点的建议选择尖钉， 抓地要好一点。

由于每个人的技术动作、力量和习惯都有所不同，使用哪种钉子还是要看个人喜好和教练建议，当然，前提是这个教练了解尖钉 、短钉、 塔钉各自的特点。训练时提前适应一下看看自己是否习惯。另外，比赛前到赛道上感受一下赛道的弹性也很重要。