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比赛方法

奥运会田赛项目的比赛通常先分两组进行及格赛，通过及格标准的直接进入决赛，如达到及格标准的运动员人数不足12人，不足的人数按及格赛成绩递补。远度项目决赛前三轮比赛的顺序抽签决定。决赛前三轮比赛结束后，按成绩取前8名运动员进行最后三轮比赛；第四、五轮比赛排序按前三轮成绩的倒序排列，第六轮比赛排序则按前五轮成绩的倒序排列，成绩的在最后跳（掷）

促进骨骼和肌肉生长发育：

骨骼生长需要不断的吸收蛋白质和无机盐，特别是钙和磷，人体必需有足够的维生素才能使钙和磷很好的吸收，在户外运动的时候，阳光中的紫外线能使皮肤中的转化成维生素D，促进钙和磷的吸收，另外，运动中的跑跳等动作，对骨骼的骨化中心可以起到机械刺激作用，改善血液循环，促进骨骼的生长发育。此外，坚持锻炼会使肌纤维变粗，肌肉血液供应好，增多，促使肌肉强壮。

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体育为孩子们提供了学习如何在团队中工作的重要教训。每个人都必须齐心协力才能实现目标。通过合作，他们将了解彼此的优势和劣势，并将更好地决定和制定团队的计划。毫无疑问，这将有助于他们未来的生活和事业。

您孩子的运动有各种好处。这份清单并非详尽无遗。还有其他一些好处，例如更健康的生活，更多的学术诚信，健康等等。所有这些好处只是表明孩子在课堂外可以学到多少。但是，为了让您的孩子参加体育运动，您可能需要鼓励他们。您可以通过以下几种方式帮助您的孩子积极参加体育运动。