庆云鲁冠文体设备制造有限公司主营：体育用品.足球用品，户外路径，健身器材等

关于标志桶签收：

标志桶送达时请务必本人签收，如家人，朋友，门卫等签收，一律视为本人签收。请务必当场拆开检查后在签收。如商品在运输过程中有损坏的情况，请直接向派送人员进行验证 索赔或拒绝签收。

关于采购标志桶售后：

自签收之日起三天之内如有质量问题请及时联系我们，我们会给出退货和换货的答复，逾期不再受理。如质量没问题，不做退换货处理，光凭自己不喜欢，和图片相差太大，不合心意，不满意或没有想象中的那么好等主观因素主导的原因，买家所购产品是不允许退换货的。

篮球标志桶训练方法：

1，注意运球节奏，进行变向时不要过于心急。

2，运球突破后进行投篮或者上篮时略微调整一下脚步，保证协调性。

3，练习过程中无论是跳投还是上篮，命中率在初期是不重要的，保证动作的连贯性，完整性和标准度。

4，运球需要反复练习，熟练后可以适当增加速度，这样的练习很简单，也很有效，坚持大概3周左右，对于球友的协调性和动作连贯性都有很大的帮助和提升。

利用标志桶训练使得身体运动功能训练的理念与传统的进行单方向、单关节、时效性低、有序的体能训练理念不同，它是围绕多维度、多关节，无轨迹、无序的场上所需的动作设计动作模式，强调的是动作的质量，能够有效地展现运动技能。本文以多方向为出发点设计速度训练方法，用绳梯、小栏架、标志桶等器材设计发展学生灵敏素质的训练方法。