沙子： 一般选用干净的细沙，两个盘中都要放上合适的数量。沙子本身可以塑造任何的形状，具有灵活多变的功能，同时也有丰富的象征性。

心理沙盘作为一个团队游戏，并且积极鼓励参与者参与团队合作中，提高学生的团队合作能力，沟通能力，改善学生的人际交往状况，增强自信心，而且还能从一定程度上完善学生的人格。当然如果是想要提升学生的团队合作能力，那么建议各位选择团体型的心理沙盘游戏。

研究表明，心理沙盘可以改善成年人与原生家庭的关系，如母女关系；对教师群体干预效果显著，如可以有效缓解职业压力、提高心理素质；对医护人员进行团体心理沙盘，可以提高ICU医护人员应对工作压力的能力及其幸福感，可以帮助护士释放压力、增强团队凝聚力、提高护理质量、改善医患关系，能够有效降低其职业倦怠，有助于其应对团体冲突的方式趋于成熟等。心理沙盘还被应用于一些部门工作人员的心理保健和评估，如对心理健康、部队疗养保健和官兵心理健康、特警的心理评估等都具有一定的促进作用和参考意义。

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