扭腰跑步机功能：增强腿部、腰背肌肉力量，腰椎及髋关节柔韧劲、灵活性，起到通经活络   气血作用。

扭腰跑步机锻炼方法：脚踏滚轴，手扶扶手，作跑步运动或双脚平衡站在圆形踏板上，腰部发力带动下肢扭动。