宁波叛逆学校 启德青少年特训学校

如何帮助孩子学会控制情绪？快乐、愤怒、悲伤和快乐是存在于我们身体中的正常情绪，孩子们当然也有这些情绪。当成年人的情绪出现时，他们会通过自己的方式来处理。

因为孩子还小，他不知道如何对待，这就需要家长提供一些方法和指导，让孩子在心情中慢慢成长。

当一个孩子告诉你他生气了。他在寻找出路，只是方式不对。孩子打别人的心情，不妨举出例子和他的分析，他会更容易理解这样的举动是好是坏。

益阳青少年戒网瘾学校表示我们在海滩上建城堡玩得很开心，突然有人发了脾气，冲了进来，把城堡踢倒，开始打别人。我们真的会感到悲伤和烦人吗。通过这种场景的呈现，孩子们会很容易感受到。

情绪来了，发泄的方式有很多，你可以拿一张纸来指导他画画；网上有一块软泥，可以买来当道具，当孩子想打一个人时，陪他揉泥，让他把感情揉进泥里；也可以陪他数数，让孩子看看数到多少时间，心情就会平静下来。

益阳青少年戒网瘾学校指出当你的孩子在指导下平静下来时，给他鼓励。让他知道有情绪并不坏，也不可怕，知道如何在不伤害他人的情况下处理情绪是很好的。一次又一次的尝试，你的孩子会逐渐知道如何控制和发泄。