品     牌：泰昌

产品名：壶铃

材质：铸铁

重量：4kg

壶铃一般用铸铁制成，在我国民间也有外形似锁状的石头制品，叫石锁。它的使用方法和作用类似壶铃。用壶铃进行健身锻炼时，可以做各种推、举、提、抛和蹲跳等练习，躯干及下肢等肌肉的力量。

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介绍壶铃的使用和与哑铃不同：

1.壶铃重量在手掌外，哑铃重量在手掌中。

2.壶铃的重量多是固定的，哑铃许多是可拆卸重量可调节的。

3.壶铃较容易系在身上或绳子上，如潜水、负重引体向上、负重双杠曲臂挺身、卷腕时用到。

4.壶铃还能用脚尖勾住来练习股四头肌。

现代铸造技术发达了通过浇铸而成传统又古老的壶铃很少了。其实哑铃壶铃差不多.