球的原理是“凯格尔运动”;其物理原理是利用地心引力，将球放入体内后，在重力的作用下阴道肌肉会不自觉的收紧夹紧球，从而达到锻炼的效果。一般而言，只要是生育过的女性就会出现不同程度的阴道松弛。而阴道松弛本身就会导致性快感降低，这是因为在性爱的过程中松弛的阴道无法对阴茎“紧包”，这就导致伴侣双方都不能享受性爱的快感。而球就是通过凯格尔运动原理来锻炼阴道，将阴道的收缩力恢复到产前。

相较而言，产品更为对症。毕竟曾经有国内外医学院专家研讨指出:阴道的弹性是由“弹性纤维”决议的。阴道松弛症患者“弹性纤维”断裂、使阴道弹力纤维网破损，是导致阴道松弛的最主要缘由。但是球却不具备修复受损或者断裂阴道弹性纤维的能力，所以即便是可以提升阴道收缩能力，但是效果很难持久。