户外健身器材安装后的防护

单杠、双杠、天梯、秋千等上下运动弹跳或可能从空中运动跌落的室外健身器材，其运动地面应为松软或富有弹性缓冲的地面，例如:沙土层、橡胶地板等。若为橡胶地板时，其地板的结构厚度应不小于25 mm;若为沙坑时，沙层厚度应不小于200 mm，且沙坑周边应有适当高度的凸台围护，凸台的棱边、尖角处应设置为半径不小于10 mm的圆角。建议，任何款式室外健身器材在安装完成后，都应该铺装不小于25mm橡胶地板。

室外健身器材跷跷板使用指南室外健身器材

翘翘板属于室外健身器材。它由支架、轴承座、轴承、支轴和翘翘杆构成。支架由两根立柱或单柱组成。定位由轴承板、定位轴和橡胶套管组成。翘翘杆的两端对称连接着1～4根链环及吊环。它可供青少年、中老年以立姿悬吊健身，健身作用强，兼有娱乐功能。造形、结构、功能都很新颖。可广泛应用于学校、少年宫、机关、居民小区等场所中，特别适宜配置在儿童健身路径器材中。跷跷板是室外健身器材中适用于儿童的类型，与它一起配备的还有儿童转椅、儿童秋千等。

​怎样正确使用户外健身器材

怎样正确使用户外健身器材

室外健身器材，像一朵朵盛开的花朵，装点着现代化的乡村，为全民健身提供了随时随地的便利，所以要指导人全民科学使用，不然事得其反。既要活动身子骨儿，又要免受伤害，做到两全其美。

社区健身运动近些年来突然走进社区的生活，如何使用健身器材成了一个大问题，原因是社区中没有专门的社区体育指导者，使得很多人健身时走进误区，不但没有增进健康反而影响着人们的身体健康。