室外健身器材跷跷板使用指南小区健身器材

翘翘板属于小区健身器材。它由支架、轴承座、轴承、支轴和翘翘杆构成。支架由两根立柱或单柱组成。定位由轴承板、定位轴和橡胶套管组成。翘翘杆的两端对称连接着1～4根链环及吊环。它可供青少年、中老年以立姿悬吊健身，健身作用强，兼有娱乐功能。造形、结构、功能都很新颖。可广泛应用于学校、少年宫、机关、居民小区等场所中，特别适宜配置在儿童健身路径器材中。跷跷板是小区健身器材中适用于儿童的类型，与它一起配备的还有儿童转椅、儿童秋千等。

​室外健身器材款式有哪些

室外健身器材款式有哪些

室外健身器材常用的有：太空漫步机，健骑机，椭圆机，腹肌板，坐推器，坐拉器，牵引器，转腰器，大转轮，室外跑步机，单杠，双杠，儿童秋千等等。

室外健身器材也叫小区健身器材或户外健身器材，或者体育广场健身器材等等，主要是放在室外露天场地上供人们健身强体，休闲娱乐之用。随着人们生活水平的提高和健身意识的增强，这类健身器材也在逐渐增多。

室外健身器材对老年人身心健康有好处

室外健身器材对老年人身心健康有好处

随着老龄化现象的出现，很多岁数大的的人，整天的在家里面什么事情都没有了，子女忙于工作没时间陪伴，长时间的坐着对这些上了年纪的人们的腰部，肩部等都是不好的，由于没有事情做，心里面也是非常的无聊。而现在小区里面的户外健身器材，就可以很好的帮助这些人们解决这问题。

在出门走走的同时，来锻炼一下自己的身体，这样就可以在保证自己身体健康的同时，也有利于自己丰富自己的时间，做到老了也可以有很多的事情做，不让自己感到无聊，在户外健身器材锻炼的同时，还可以认识到很多和自己一样的人们，聊聊天交到很多的朋友。