如何选择适合自己的天然乳胶枕头：

不同人睡姿千奇百怪，总的来说就三种，侧卧，仰卧，俯卧。

习惯仰卧的人：选择中等高度的枕头，这样可以让头部和颈部有充分支撑，全身处于放松状态

习惯侧卧的人：选择高枕，让脊柱保持平直状态，避免脊柱弯曲加重脊椎压力。

习惯俯卧的人：钻则低枕，降低肌肉僵硬程度和颈部受到的压力。

常规的成人枕头长度是60-70cm,宽度在35-45cm之间。亚洲人的身高普遍在155-175cm之间，过低或者过高的枕头都会造成肩颈不适。

一般来说有、心脏病、的人适合睡高枕，有低血压、贫血的人适合睡低枕。

24小时，起码要8小时以上的睡眠时间，有些人愿意花几十块钱买个棉花枕头有些人愿意花几百甚至几千买个舒适的睡眠枕，萝卜白菜各有所爱。

乳胶枕头注意事项

1、不能暴晒：橡胶制品常日晒容易老化，造成表面粉末化。

2、不需清洗：并不是乳胶产品不能清洗，而是清洗后的干糙过程，一般消费者无法烘干，反而造成水分的残留。

3、真的要洗时： 若只是小面积，只需用湿毛巾擦拭后放于通风处，几天后即可再使用。

4、流汗时： 乳胶产品本身会挥发掉水分，不需特别晾晒。

5、产品颜色： 乳胶产品在使用一段时间后会与空气氧化，颜色渐渐变黄，是正常现象，不影响使用。

6、乳胶产品收藏时：不压重物、不要置于潮湿空间。

7、若消费者使用真空袋收藏产品时，建议不要存放超过3个月，当取出时若发现产品无法回覆原形，只要放置一、二天，产品即可自行回弹。