常见400米障碍训练伤如上所述。除了养成严谨的训练态度、掌握正确的训练技巧之外，懂得如何保护自己，在受伤后的正确处理和治疗也是至关重要的！

1、训练队员抗眩晕能力，磨练个体意志力，提升身体协调性、敏捷的反应能力及心理和自我控制能力。

2、锻炼受训学员进一步明确和认同组织目标，增强组织的凝聚力;

拓展训练器材浪木适用范围：属于抗眩晕训练器械，适用于部队，空军航空海事学校，警校，部队训练基地，学校等单位拓展训练等。