核桃，又称胡桃、羌桃，是胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为的“四大干果”。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克，并含有的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对有益。是深受老百姓喜爱的坚果类食品。