直销少儿平面软式跨栏图片 营销少儿平面软式跨栏大量现货 名图
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联系人 张悦

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发货地 河北省沧州市
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商品参数
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商品介绍
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联系方式
品牌 名图
名称 少儿软式跨栏架
材质 环保塑胶发泡
尺寸 板长
产品厚度 厚度18mm
三挡调节高度 00mm、500mm、600mm
颜色 红/黄/蓝/绿
发货方式 按实际订单
报价方式 按实际订单报价为准
产品编号 7057673
商品介绍
沧州名图体育器材制造有限公司主营:生产体育器材





少儿平面软式跨栏起跑动作?

跨栏跑技术性,有一定的难度,所以在技术训练过程中,要抓住主要环节,针对运动员在技术上存在的薄弱环节进行训练。坚持做到以下几点:

(1)接受现代跨栏技术的理论概念。在这方面,我们可以利用多媒体的优势,通过访问有关田径运动教学的网站。通过直观法,对跨栏技术进行理论上的分析,加深运动员对技术的理解。跨栏技术的核心是跨栏步,它决定了跨栏成绩的快慢。跨栏步是由摆动腿攻栏,起跨腿提拉过栏和下栏着地组成。通过反复地观摩及分析,加强并提高了运动员的认识理解和接受能力。




少儿平面软式跨栏起跑的要领?
少儿软式少儿平面软式跨栏 可调节三个档位,使用方便,可随身携带。


(2)强调“摆动腿”。运动员在起跨腿踏上起跨点开始的一刹那,摆动腿就进入了攻栏摆动阶段。一直到摆动腿落地才完成了摆动腿的使命。摆动腿攻栏是否充分积极,落地是否快速都直接影响着跨栏步,故多做摆动腿的练习是提高跨栏技术的重要因素。可以说没有充分积极的摆动腿攻栏就没有快速的栏间跑。



少儿软式少儿平面软式跨栏的基本技术?



跨栏跑的基本技术 ?

1、起跑至栏的技术 ?

起跑的过程与短跑基本相同,起跑至栏起跨点的一般采用8步起跨,起跑时应把起跨脚 放在前起跑器上。起跑后上本抬起要比短跑时来得快。?

2、过栏技术 ?

过栏是跨栏技术的关键部分,它由起跨、腾空过栏和下栏着地等动作组成。?

(1)起跨前应保持较高的跑速,后一步比前一前的步长小一点,当起跨腿脚掌着地 时,摆动腿由体后向前摆动,大小腿在体后开始折叠,膝关节摆至超过腰部高度。?

两腿蹬摆配合完成起跨运动过程中上体随之加大前倾,摆动腿异侧臂往前上方摆出,另一臂 屈肘摆至体侧,形成“攻栏姿势”。?



联系方式
公司名称 沧州名图体育器材制造有限公司
联系卖家 张悦 (QQ:2071984175)
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手机 㠗㠘㠗㠖㠙㠙㠔㠖㠖㠔㠚
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地址 河北省沧州市