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商品参数
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商品介绍
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品牌 胜川
货号 SC-708
材质
产地 河北
规格 400米
商品介绍
障碍特点:次障碍的考验受训对象的身体协调性和掌握平衡的能力,危险性相对较小,但是考虑到通过者在这个障碍已经消耗大量的体力,因此还是不能掉以轻心。
危险系数:三星
常见训练伤:该障碍的通过方法大致分为两种,若选择从下面通过,则有可能会因为方法不当造成肩部的拉伤,若选择从障碍上面通过则可能双脚踩空而跌落障碍。
预防方法:若选择从障碍下面通过,则一定要让肩关节使力,尽量不要让胳膊完全伸开,若选择从上面通过则尽量使身体重心降低,贴着障碍快速通过。
通过跨网障碍特点:此障碍设置在水上,模拟海边滩渡,而只有快速通过才能有效避免训练伤。
危险系数:三星
常见训练伤:易被绳网绊倒从而被旁边立柱磕伤。
预防方法:在通过时要把小腿抬高,若发生危险,要保护好自己的头部,且时刻控制自己不要从障碍的两边走。
通过阻绝墙
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晃动横梯
水上奔跑时,
还有绳网阻碍你的速度。
所以你需要掌握好节奏,
控制好速度,
不然摔个倒栽葱……
海军日常训练的项目之一,场地采用4次回转,共10个项目。
这是一种为适应渡海登岛作战的体能训练要求的渡海登岛400米障碍场,包括跑道和间隔地设置于跑道上的障碍物,所述障碍物为依次排列的软桥1、螺旋梯2、高低横木3、绳网4、轮胎攀台5、摇摆平台6、晃动横梯7、跨网8、阻绝墙9、模拟沙滩10。
渡海登岛400米障碍场针对渡海登陆作战的实战环境,以提高单兵海上作战适应能力为重点,遵循体能训练规律,按照系统组合的原理,不同程度地模拟装载、航渡、换乘、抢滩上陆的特殊状态,集体能、技能和心理训练为一体,适应渡海登陆作战训练需要。
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(二)以渡海登陆作战战术需求为牵引设置场地。按渡海登岛作战全过程战术需求进行项目设置和排列,在装载阶段,设置有软桥,主要是用于加强不稳定状态下的平衡训练和灵敏素质训练,提高快速运动的能力;在航渡阶段,设置有螺旋梯,高低横木,主要用于加强植物性神经的调节功能训练,提高身体的平衡和抗眩晕能力;在换乘阶段,设置有绳网、轮胎攀台、摇摆平台,主要用于加强在不稳定状态下的攀爬训练,克服恐高心理,提高身体的平衡能力,在抢滩上陆阶段,设置有晃动横梯、跨网、阻绝墙、模拟沙滩,主要用于加强肢体力量训练,提高克服水际滩头障碍的能力。障碍物设置充分体现实战环境。有的障碍物设置是根据作战需求采取模拟方法进行高度抽象。如螺旋梯、跨网等,有的是实际作战过程中各阶段所遇到的障碍,如软桥、模拟沙滩、轮胎攀台等,但有一条共同原则动作结构和性质不变,以使得陆上训练更加逼近渡海登陆作战实战环境。
(三)突出抗眩晕训练。渡海登陆作战中的眩晕问题是影响部队战斗力的主要因素,也是部队目前组织体能训练的重点、难点问题。人之所以会产生眩晕感受,简单地说,是平衡机能水平遭到破坏,植物性神经的调节功能降低,引起迷路神经输出现象紊乱而造成的。使人体平衡机能遭到破坏,植物神经的调节功能降低,引起迷路神经传输出现紊乱的情况,主要原因有以下四种一是沿人体纵轴水平方向的旋转晃动;二是沿人体横轴方向的旋转晃动;三是沿人体前后方向的旋转晃动;四是不规则的颠簸晃动。针对上以情况,本场地设计时主要有以下特点一是所有障碍物能动的全动起来,本场地中多数障碍物能够主动或被动地摇动、晃动、旋转;二是把主动、有规律晃动变为被动、无规律晃动,力求使障碍物产生主动或被动的旋转、颠簸、晃动,使受训者通过强化训练,提高前庭器官的适应能力,增强身体平衡机能的稳定性,从而达到减轻眩晕感受的目的。如能够沿横轴方向运动的摇摆平台,能够沿纵轴和横轴方向运动的软桥,能够沿横轴和前后方向运动的绳网,能够沿三轴多方向运动的螺旋梯。轮胎攀台,晃动横梯等。受训者随着动作熟练程度的提高,在一系列的转、旋、晃、摇、跳等动作练习中,前庭器官的适应能力逐步得到加强,不同程度地提高了平衡机能的稳定性,增强了抗眩晕能力。
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联系方式
公司名称 河北胜川体育器材制造有限公司
联系卖家 李泽池 (QQ:421811916)
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地址 河北省沧州市