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关于办公椅的正确坐姿

关于办公椅的正确坐姿：

办公椅的坐姿问题一直是一个极富挑战性的设计课题。长期以来在漫长的历史进程中，坐姿的功能一直没有得到根本的突破和解决，不同的造型、不同尺度的办公椅支撑着人们的各种坐姿，一张好的座具甚至还包括着对不良坐姿的强制矫正体形的功能。就办公椅设计而言，包含两大设计工作，其一为办公椅本身的物理结构设计；其二为符合使用者的人体生物力学要求的设计。前者属于家具工程的工作，后者则为工业设计或人机工程学所要探讨的领域。

坐姿是一种人体的自然姿势。它有很多的优点，可免除肌力疲劳，减少人体的耗能，比立姿更有利于血液的循环，也有助于操作者采取更为稳定的姿势，以进行各种精巧精细动作的任务，而且它也是操作足踏式控制装置的较佳姿势。虽然坐姿在某些方面也有其缺点存在，其中的是它限制了人体的活动性，尤其是在需要用手或手臂进行较大的出力或从事具有旋转动作时，坐姿较立姿不方便。此外长期的坐姿对人体健康也有许多的不利，脊柱的不正常弯曲、人体主要支撑面上的压力等将产生不舒适感。

办公椅选购常识

办公椅选购常识：

了解好内自己的需求，这样能节省很多时间。有实体店能够亲自体验一下挑选布料，因为有好多种可以选择，比如网布或者海绵脚架和气棒的选择，都要带有安全标识的座椅的容高度和宽窄根据自己需要来买看看自己是否需要腿托啥的款式根据自己的需要。

广告选择办公椅需要考虑材质，风格，框架，贸易属性，内部填充物，规格，可否旋转，有无扶手等多方面因素，比如材质有网布，皮质，布艺，金属，实木等；风格有简约，古典，中式，欧式，现代等；框架有木骨架，金属骨架，塑料，尼龙，无骨架等。

办公桌椅的尺寸方面

办公桌椅的尺寸方面，一般办公桌我们根据人体学的高度一般都是在zd750MM高，坐姿状态下平 摊双手，手掌的高度就是合适的桌子高度。办公桌椅的高度差在280mm—300mm之间，写字台下面的高度不回小于580mm，宽度不低于520mm。坐在椅子上两脚平放时，如果大腿与地面平行，小腿能够基本垂直于地面，那么椅子高度就合适。

舒适的桌椅高度对我们的身体健康也有着直接影响，如果桌子高度不合适，过高或过低都会对脊椎、腰部、颈部造成损害，长期低头抬头会导致疲劳受损，严重时答甚至会引发脊椎病、、等疾病。而椅子高度不合适离地面太近，则会导致下肢处于弯曲的状态，腿部关节不能放松，长此以往会有引发腰部疾病及的隐患。