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      田径运动投掷项目之一。运动员一手持枪，沿直线助跑后，利用全身的力量和最快的出手速度，由背后经肩上把标枪掷在约29┦的扇形区内(图1)。现代标枪的规格是，男子标枪重800克，长260～270厘米；女子标枪重 600克，长220～230厘米。

掷标枪是古代五项运动之一。当时标枪的规格和投掷方法与现代有所不同，可以在枪身缠上带子，帮助用力。除了比赛掷远之外还比赛掷准。 现代掷标枪运动起源于斯堪的纳维亚国家。瑞典和芬兰人在研究投掷标枪的技术和原理方面作出了贡献。瑞典人研究了握枪和肩上持枪助跑的合理方法，芬兰人采用了“自然臂”引枪和“前交叉步”的技术，使助跑与最后用力的衔接得到了改善。50年代滑翔标枪问世,通过更好地用力于枪的纵轴，发挥了良好的滑翔性能，从而提高了成绩。70年代又广泛采用了塑胶助跑道，使运动员在最后用力时下肢得到更好的支撑，进一步提高了用力的效果。

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田径运动中的一个投掷项目。运动员经过助跑后把标枪投掷出去。 田径运动使用的投掷器械之一，枪杆木质（或金属制），中间粗，两头细，前端安着尖的金属头。 旧式，在长杆的一端安装枪头，可以投掷，用来杀敌或。 标枪起源于人类早期的一种，将竹子或木头的两端打磨削尖而成，可以直刺也可以抛掷。在后代，亦衍生成为一类作战。 掷标枪，是一个比较复杂的多轴性旋转项目。它的完整技术，是由肩上持枪经过一段预先助跑连接投掷步获得动量，通过爆发式的最后用力作用于标枪的纵轴上，将标枪经肩上投出去。古代标枪在比赛方式上除了投远度外，还有投准比赛。

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