有些人觉得，保温杯的保温效果好，所以就把自己想喝的都装在里面，这样随时随地都能饮用。

实际上，并不是所有的液体都适合存放在保温杯中。

保温杯里装这些，常喝很伤身

酸性饮品（如柠檬汁）

保温杯的保温原理一般是真空加上不锈钢，这样可以尽可能地减少热传递，以达到保温的目的，因此保温杯内胆多为不锈钢材质。

不锈钢耐高温、不易变形，但很怕强酸。而柠檬汁、酸梅汤等饮料中有较多的酸性物质，很容易使不锈钢内胆产生损伤，导致保温性能不佳。

如果保温杯本身质量不好，甚至还可能导致其中一些重金属物质析出，对人体造成极大的损害。

我们在选购保温杯时，最为关注的自然是保温效果及材料方面等问题，那要如何来挑选呢？

摸底部：看保温性能

对于保温杯的保温性能主要是指保温杯的内胆。

装满开水后旋紧保温杯，大概过2~3分钟后，用手去触摸杯身外表和下部，若发现有温热感觉，表示保温性能不够好。

甩一甩：看密封性

注满一杯水，旋紧杯盖，倒置几分钟，也可用力甩几下，如果没有渗漏的现象，就证明其密封性能良好。

闻一闻：看配件是否健康

如果保温杯是用食品级塑料制作的，其气味会较小、表面光亮，刺、使用寿命长且不易老化。

科学研究测试表明：保温杯内壁、杯口及杯盖中存在数不清的细菌和微生物。危及到饮水健康问题，所以，保温杯每天都要清洗！这也是防止产生异味和污渍的根本方法，清洗时不能只简单的用水冲一下，内胆、杯面和瓶盖都要照顾到。

一般来说，正确的步骤：先洗内胆再洗瓶盖

✔ 杯内放少许，加温水晃匀，浸泡5-10分钟；

✔ 取下杯盖，用刷子轻轻刷洗瓶盖，检查每一处缝隙；

✔ 最后，杯子内外用清水彻底冲洗一遍