酵素不是神药一喝就会立刻怎样，酵素对人体的调整是需要时间的，每个人个体有差异，所以起效时间不同。

1、为什么越大越要补充酵素？

是的，酵素与年龄有关！年龄越大越需要大量地补充酵素。据报告，年轻人的唾液酶活性比老年人强30倍！动物实验也表明，保持一定的饥饿度，节省消化酶可以“长寿”。

2、儿童也需要服用酵素吗？

调节失i眠酵素有用吗？

酵素与寿命有什么关系？

人体内的酵素储存量和能力成正比。随着年龄递增，酵素总量会慢慢减少。实验证明，年轻人身体组织内有较多的酵素储存量；相反的，老年人体内酵素就少多了。补充酵素主要方法有：

（1）尽可能减少消耗体内的酵素（各种污染、细菌或病毒的感i染、精神压力、吸烟喝酒和依赖于药i物等都将消耗人体内大量的酵素）。

（2）建立科学的生活饮食习惯（美国参议员乔治.麦高文在世界著i名的“麦高文报告”中这样说过，改善目前的饮食生活是美国人健康的唯i一方法）。

（3）及时补充酵素（随着年龄的增加，体内酵素的制造能力在急剧下降）。

自己做酵素会不会更好？

吃酵素可以减肥？

很多减肥人群会通过吃酵素的方式去减肥，也有一些人会发现，吃了很久的酵素，其实体重并没有什么变化。还有部分人群吃了酵素以后，可能是身体比较敏感，体重是会略有下降的，但是不会下降很多。酵素减肥，效果并不是很好，不能寄希望于酵素。