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汗蒸是一种休闲项目，能量谷热疗的一种，历史悠久，深受民众喜爱、是韩国的一大特色。具有改善肤质，延缓衰老 减肥美体 降低血压 消除疲劳 镇定安神 改善循环 排出污物 提高免疫 杀菌消炎 改善呼吸 脱敏排痰 疏通经络 缓解疾病 增加身体基础代谢 抑菌修复肌体再生 调节神经 维持机能。

休闲项目汗蒸是能量谷热疗的一种，深受民众喜爱，历史悠久深受民众的喜爱，在韩国是一大特色，韩式汗蒸是将黄泥和各种石头加温，人或坐或趟，用于驱风，驱寒 暖体活血，温肤靓颜，随着韩国文化的流行，汗蒸也紧随韩剧，服装，化妆，美容技术一起进入中国并且在短短的几年时间内迅速地被中国人所认可和接受 并且逐渐成为一种人们所热衷和追捧的休闲保健方式。

汗蒸房已成为下流行的健康场所，究竟远红外纳米汗蒸有着怎样的功效呢？

一、最显著的一点就是美白肌肤，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老，尤其妇女士最为明显，蒸锅几次后就会使肌肤光滑细嫩；

二、具有消除赘肉、驱减脂肪、润白皮肤、健美修型的作用，对于减肥也有显著疗效。

三、电气石持续释放出的能使人体完全放松，舒缓紧张情绪，减轻压力，有镇定、安神作用

四、加速体内血液循环，打开毛孔，打通身体内环境，彻底排出身体污物

五、激活身体休眠细胞、增强人体免疫力，促进伤口愈合

六、加强气管，支气管及肺部功能，对脱敏，排痰有良好的作用

七、排出在积聚体内的的毒素，能够减轻关节炎 肠胃病 慢性支气管炎等症状

八 增加身体基础代谢，降低血糖，胆固醇，甘油三脂，增加运动耐力

九、抑菌、促进肌体修复与再生功能

十、改善酸性体质及治疗都市人群亚健康状态，对睡眠及神经衰弱有很好功效

十一、抑菌，促进肌体修复与再生功能。

十二、改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老

十三、改善酸性体质及亚健康状态

十四、有塑身美体的功效

除了以上十四点，汗蒸房还有许多保健方面的疗效

排毒作用：人体内积累了大量的毒素，如钠、酒精、尼古丁，胆固醇、致癌重金属离子等（镉、铅、锌、镍），低温排汗最有效的排毒方法。把人体内积累的大量毒素及化妆品残留物等随汗排出体外,通过刺激汗腺来提高皮肤的透气性, 发挥解毒和自洁能力。