广州市泫享生物科技有限公司
主营产品: 其他护肤品
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广州泫享生物科技有限公司始终致力于技术与品质的高效整合,以产品的有效性为宗旨,以安全性为标准,不断研制、开发新产品, 使产品结构逐步完善,曾先后荣获“全国质量信得过产品”、“质量信得过产品”、“全国质量消费者满意企业”、“具投资价值美容品质”、“ISO9001国际质量管理体系认证”等几十项荣誉。为进一步适应市场,引l领行业潮流,本公司大力开拓国内外化妆品加工OEM/ODM代客贴牌加工业务。明显代加工产品有:纤本堂拍拍瘦oem、安瓶精华液oem、纤本堂拍拍瘦贴牌、黄金线雕oem、纤本堂拍拍瘦原料供应、祛斑精华加工、纤本堂拍拍瘦加工等。欢迎来电咨询洽谈!
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由于现代生活压力大,环境污染,饮食不健康等,新陈代谢变慢,毒l素不能顺利的排出体外,被l迫堆积在肠道中,造成腹部肿大,多余的脂肪没有被代谢出去,而是被分布到身体各个角落囤积起来,形成肥胖。
这段话把肥胖或者脂肪代谢异常,强行和不存在的“排l毒”概念结合在一起,肥胖是人体内源性的脂肪代谢失衡,与外界的毒l素并没有关系。
我们平时讲减肥减l脂,很重要的途径就是让体内的脂肪(甘油三酯)在体内发生分解。脂肪的代谢终产物就两种,水和二氧化碳。整个过程并没有毒l素什么事。
这个宣传文案大的噱头还是在于引入了“毒l素”这个虚无缥缈的概念,可现代科学中没有所谓“排l毒”概念。
人并不需要排l毒,人体代谢废物确实含有一些有毒物质,但通常这些物质都会从尿液、汗液和呼吸系统排出,这是人体自己的代谢机制,精妙无比,那些“排l毒产品”其实根本没法真正“排l毒”。
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纤本堂拍拍瘦贴牌告诉您:减肥吃什么肉比较好
牛肉
牛肉是我国的第二大肉类食品,除了猪肉以外食用最l多的便是牛肉了,但是和猪肉相比牛肉既含有丰富的蛋白质并且脂肪含量也比较低,所以十分适合减肥期间食用。再加上牛肉的大部分都是瘦肉,食用起来没有太大的负担。不过牛肉比较补,因此在减肥期间不宜多吃,一般来说每周吃一次牛肉就足够了,一次的食用量大概在80克左右,另外吃牛肉的时间也要注意,牛肉减肥最l好在白天食用,尤其是晚上8点以后最l好就不要再吃了。
鸡肉
鸡肉属于白肉的一种,有些减肥经验丰富的朋友应该都知道鸡肉可以算是减肥肉类的首l选,鸡肉的蛋白质含量高,并且具有低热量,低碳水,低脂肪,低价格的特点,尤其是鸡l胸肉,每100克鸡l胸肉的热量大约为105大卡,对比其他肉类来说应该是非常低了。同时鸡l胸肉还含有丰富的水分以及微量元素,具有很好的减l脂作用,是减肥健身的必备食物。不过减肥期间食用鸡肉的方式要注意,炸鸡是万万不行的,最l好是吃白水煮鸡l胸肉。
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泫享纤本堂拍拍瘦原料供应告诉您:跑步减肥的原理和误区:
我们知道跑步消耗人体本身的能量,而能量的来源主要来自糖类、脂肪、和蛋白质,一般人体在消耗能量时首先消耗的是糖类,而这个糖类又包括肌糖原和肝糖原,要等到这两者消耗完之后,才开始消耗脂肪,脂肪消耗了人体自然就会变瘦,完成减肥。
跑步是一种有效的消耗热量和脂肪的方式,从理论上讲以舒适的速度跑动一分钟,就能燃烧8.5卡路里的热量,所以很多人陷入减肥误区,总是单纯认为只要我跑步了,就能减肥,也不管时间长短,和运动强度,以及运动的持续性,但我们说任何形式的跑步没有达到一定的速度、强度,且持续时间过短,往往是不能达到减肥目的的。
科学跑步才可以减肥:
首先,在开始跑步减肥之前,做好跑步减肥的计划,立下持之以恒的决心。因为跑步本身是一项低中强度的有氧运动,在开始跑步的时候都是先消耗体内贮存的糖,只有在跑步持续时间(≥30min)和强度(心率是最l大心率的40%~60%)时,体内糖不够提供能量时,才会通过脂肪氧化供能,减少脂肪细胞的体积,减少体内脂肪的蓄积,达到减l脂的效果。
人们在刚开始耐力运动的时候,因为跑步费时间且枯燥,很多人在刚开始跑步的时候都很有决心,跑步的强度也很大,且体脂的变化明显,但坚持不了多久,因为身体适应了高强度的跑步,后续体脂的变化不大,很多人就失去信心,放弃跑步。所以,在开始跑步的时候,先从慢跑和快走中,慢慢提升强度和持续时间,且不可操之过急。在开始跑步之前,可以先做一些热身运动,防止损伤肌肉和筋骨,给你的长期计划造成阻碍。
单独跑步减肥的效果是难以见到明显成效的,且跑步会让你的食量大增,所以,应增加运动的类型,应配合饮食方面的控制。有条件的人,可在跑步前先做力量训练,可以快速的帮助你消耗体内的糖,缩短锻炼时间,并增加趣味性。一周跑步的次数3~5次,30~60min/次为宜,在适应跑步强度后,可增加跑步的次数和持续时间,但不要超过最l大限度,以防损伤膝关节,造成运动损伤。