专家表示，婴幼儿时期是孩子神经系统发育快、各种潜能开发关键的时期，确实是进行教育的好时机。根据敏感期和大脑发育理论，人类对各种信息和各项能力发展的敏感期都集中出现在生命的几年，这个时期是人一生中独特和重要的发展阶段，也是孩子发展的机会之窗，就是宝宝获得智慧的时机。早期教育核心在于提供一个教育营养丰富的环境，对孩子的大脑发育和人格成长进行'，在从而为其日后的发展打下一个坚实的基础。

美国科学家在动物实验中发现，对猫头鹰进行早期教育可以使它们的大脑产生持久的生理变化，这样它们在幼年学习到的技能也能保存到成年时期。科学家们引申说，对孩子进行的早期益智教育，也会在他们的脑海中留下印记。折叠

动作幅度:是指做动作时,身体或身体的某一部分所移动距离的大小.幅度越大运动量就越大.因此,选择不同幅度的动作,是调整运动量的有效手段之一.

 动作路线:是指做动作时,身体或身体某些部位运动轨迹的联系.动作路线的改变,对培养协调能力有着直接的影响.如两臂前后绕环等.

  动作频率:是指单位时间内动作重复的次数.在同一时间内动作重复的次数越多,肌肉的负担量就越大.在徒手操中可以利用动作频率的不同来增减运动量.

  动作速度:是指在单位时间内身体或身体某些部位移动的距离.如两臂向后绕环,一拍一次与两拍一次的动作速度就不同前者比后者快一倍.所以,动作速度的快慢也影响着运动量的大小.和肌肉的负担量的方法之一.

   动作节奏:是指在单位时间内完成单个动作或成套动作各部分的时间之比;主要表现在动作的快慢.强弱.用力和放松交替性地进行.动作节奏不仅能增加工作效率,而且还有利于掌握动作,如果动作节奏安排不好,不仅不易掌握动作,而且还会影响锻炼效果.以上七个动作要素是密切相关的,在创编徒手操时,应根据对象和所要解决的任务和各要素的特点来灵活运用创编动作.

、爬行在儿童体适能课程中的应用

通过模仿小动物而设计出来的爬行和跳跃动作，通过在课程中角色扮演和情景化带入形式的设计，让小朋友提高练习当中的主动性和积极性，提高课程的趣味性。

以下这些练习可以应用在课程的两个部分当中：

1.课前准备活动，很多教练在面对3-6岁小朋友做热身时，无所适从，之前学习的专业动态拉伸动作都使不上了，或者小朋友的动作完成度很低，效果不好，那不妨使用一下以下这些动作，在学员慢跑或者暖身游戏之后，做一下以下这些模仿小动物的练习，可以达到热身的效果，让学员快速进入上课状态，提高神经兴奋性。

2.动作模式和动作技能的练习环节，参加过儿童体适能教练培训的教练学习过10大动作模式和三大动作技能，其中就有爬行和翻滚、跳跃。我们课程主要针对的是3-12岁的儿童，他们的心理发育期在前运算阶段和具体运算阶段，他们更适合在游戏当中去学习和锻炼，我们在开展这些练习时，要提前做好课堂准备，想好角色扮演情景化带入的话术。

比如，我会给3-6岁小朋友这样讲，在练习之前，集合小朋友：小朋友们，我们今天呢，要玩一个游戏，这个游戏的名字叫做，小动物模范秀，大家喜欢小动物吗，那我们要一块去逛动物园了，那我们在动物园会看到哪些小动物呢，小朋友们会争先恐后的举手，大象、老虎、狮子、长颈鹿...那我们知道，大象怎么爬的吗？我们来一起模仿一下。然后，小朋友们一个个就变身成为了大象，而不会觉得是在训练，互相比，谁的动作更像大象。6岁以上呢，可以没有必要引导这么多，但是，还是要通过话术引导，让孩子们喜欢锻炼。