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近视眼为什么不能多吃糖？

对于美食，相信很少有人能够抵挡的住，而糖果对于很多人而言，也是不可抵抗的，特别是小朋友，对于糖果，都是喜欢的不得了。但是在生活中，过量吃糖对视力有很大影响哦！

近视眼为什么不能多吃糖?对于近视者而言，为什么不可以多吃呢?这是因为糖分在人体内代谢的话是需要消耗掉很多的维生素B1，而如果维生素B1消耗较多的话易造成维生素B1缺乏，从而引起相关的眼科疾病，比如视神经炎，会导致视力下降。

近视眼为什么不能多吃糖?由于糖是属于酸性食物，如果过度摄取的话，会使血中产生大量的酸。酸与体内的盐类，特别是与钙盐中和，在血液中还原，造成血钙减少，而眼睛中的巩膜也是需要钙的，钙不足的话，巩膜的弹性下降，眼球容易变长，近视度数加深。

近视眼为什么不能多吃糖?糖吃的较多的话，糖含量增加了，会引起房水以及晶体渗透压的变化，渗透压降低，眼球内的房水会渗透到晶状体内，晶状体出现变形，从而导致近视加深。

所以对于很多的近视者而言，糖分的摄取不要太多，适可即可。可以吃一些对眼睛有好处的食物，比如新鲜的瓜果蔬菜，水果，补充叶黄素等。对于儿童而言，眼睛尚处于发育阶段，还不是很稳定，一定要注意保护好眼睛，对糖的摄取，不要太过。

专家称：这样做至少可以让近视增长速度下降一半

长时间近距离用眼，适当看向远方

一般长时间近距离用眼之后，眼睛处于过度疲劳状态，适当地看向远方，可以让眼睛得到适当休息，不至于过度用眼。

开灯不睡觉，关灯不看屏

目前，眼科界已经指出开灯睡觉会导致抑制人体褪黑色素分泌，降低人体功能，长期下来会影响我们睡眠质量情况，影响视力，更严重还会导致。而关灯玩手机或看屏幕，会加速眼睛疲劳，轻者会造成暂时性视力模糊。

少吃糖，多吃瓜果菜

糖类对眼睛的伤害是毋庸置疑的，血糖含量增加会引起房水、晶体渗透压改变。当房水的渗透压低于晶状体的渗透压时，房水就会进入晶状体内，促使晶状体变凸，引起近视的发生。过多的吃糖和高碳水化合物，就会使眼内组织弹性降低，微量元素铬的储存量减少，使得眼轴容易变长。另外，吃糖过多，会使血中产生大量的酸。酸与体内的盐类，特别是与钙盐中和，在血液中还原，造成血钙减少，这样就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴伸长，也造成近视的发生和发展。

多在阳光下，少在黑暗里

第一种观点：强光照射可使瞳孔缩小，瞳孔缩小会加大眼睛的聚焦力，从而模糊减少，所以可以抑制近视的发生；

第二种观点：可能与多巴胺有关。阳光会促使人体分泌更多的多巴胺，多巴胺可抑制眼球的增长，从而抑制近视的发生。

但无论是哪一种说法，在户外阳光和在黑暗的屋子里，显然前者更有利于预防近视。

有氧运动不可少

适当的有氧运动不但有利于增强体魄，也能加速眼内各系统的新陈代谢，促进微循环，有利于眼睛的发育和有害成分的排泄。

广州慧安明科技有限公司在丹东开设成立研发生产基地，过3年多的事实证明，“三维视觉训练系统”已成功让近千名儿童、青少年近视、弱视患者恢复正常视力，重现清晰视界，并为广大儿童青少年进行纯物理式的恢复性训练和保健护理作出巨大贡献,公司主营：少儿视力保健加盟,小孩视力保健加盟,儿童矫正视力加盟店,小儿视力保健加盟,学生视力保健加盟等。

弱视可以治好吗?

弱视是眼的视力在0.8以下，经散瞳验光，戴矫正镜片后仍达不到正常(国际标准视力表1.0或对数视力表5.0)者。引起弱视最常见的原因为屈光不正(散光、远视、近视)、屈光参差、眼球震颤、上睑下垂等。 弱视的种类可分为: 一、性弱视 二、屈光不正性弱视 三、屈光参差性弱视 四、形觉剥夺性弱视 五、先天性弱视 弱视治要点 一、早 期 治弱视的年龄越小，效果越好。最早可从1-2岁开始治，6岁前的弱视容易治到1.0以上;上述难治性弱视，如超过6岁才疗，很难治到1.0以上，12岁以上的弱视一般认为基本无效。 二、戴眼镜 当弱视伴有远视、散光或近视时，应按医生要求尽早配镜。戴镜是治弱视的基础，如果该戴镜的而不戴镜，果较差，甚至无效,造成更大的危害。 三、弱视与电脑软件联合治 弱视可以看成是一种“视力萎缩”或“视细胞睡觉”，比较重的弱视必须加用弱视仪锻炼“萎缩”的视力，或唤醒“睡觉”的视细胞才能治好。可利用现代科研成果，将传统的弱视与现代多媒体智能软件相联合使用，通过间接增视(如光刷、后像、红光闪等)与直接增视(如精细作业、视觉刺激等)配合治，可使用弱视患者视力得到有效提高。 四、遮盖健眼 当双眼视力相差2排以上时，盖眼治必须在医生指导下进行，以免健眼视力下降。 五、巩固治视力恢复正常了，还要进行融合视、立体视等视觉功能训练，如果就此中断治，以后你小孩子视力还可能减退。弱视患儿的视觉训练是一个长期过程。

采取什么措施可以减少孩子看电视对眼睛的伤害？
不要让孩子长时间看电视，持续看电视1小时，需要让眼睛休息、看远方10分钟左右。每天看电视时间累计不超过2小时。  改善看电视的环境：使电视机屏幕的中点位置略低于视平线；与电视机屏幕的距离不能太近或太远；看电视时应开一盏5瓦左右的日光灯或15瓦左右的白炽灯；不要让光线直接照在屏幕上；将电视屏幕的亮度和对比度调到舒适的程度；不躺着或斜着看电视。   适当补充维生素A富含维生素A的食物，包括鸡蛋、西兰花、胡萝卜、橘子、红枣等，经常看电视和用电脑的人应适当补充。 如果孩子持续看电视后出现眼睛干涩、有灼热或异物感和视物模糊，甚至眼球胀痛的症状，应立即停止看电视。可以先做眼保健操。|||小孩看电视要有节制，一次看电视的时间不要超过1小时，眼睛与电视机屏幕的距离应该是屏幕对角线的5倍。平时也要注意孩子的用眼时间，不要累坏了孩子的眼睛，不要让孩子躺着看书看电视。 眼睛不好往往是从一种表情开始的，如喜欢眯眼、斜眼看东西等，家长一定要注意观察孩子的眼睛。还要尽快教孩子看视力表，以期能尽早检查视力，如果发现异常可以立即就医。

广州慧安明视觉健康科技有限公司以人为本的现代企业管理理念，注重规范员工行为准则和价值取向，有效促进企业道德规范建设，加强企业核心竞争力和整体凝聚力，靠诚信打造自身品牌,靠质量占领市场先机，靠服务赢得行业机遇，靠管理致力企业发展，力争成为连锁品牌机构的强势企业之一。公司主营：学生视力保健加盟，青少年矫正视力加盟店，儿童矫正视力加盟店，矫正视力加盟店，矫正视力加盟店报价等。

有家长带孩子去机构检查，发现孩子眼睛出现弱视等情况，是什么原因呢？

答：是一种眼科常见病，儿童占的比例很大，儿童的绝大部分属于共同性弱视。病因目前未明确。发热及手术外伤史，受惊吓、情绪紧张或过分精神压力等均会诱发弱视。家长需注意观察孩子有无视物偏斜、歪头、复视，出现这些症状需及时到机构专科诊治。调节性弱视可通过配镜矫正。非调节性需手术矫正。不仅影响容貌，更会导致缺乏或丧失双眼视功能，丧失立体视。双眼视觉的关键时期是从出生后几个月开始，一直延续到6岁左右，而重要的时期又在2岁左右。因此，当幼儿出现时，应及早矫正，使他在关键期内恢复视觉经验。如果关键期后矫正，则只能改善外观，双眼视觉很难恢复。

近视眼究竟会不会老花，带你走进老花
老花眼是眼睛晶状体密度逐渐增加，弹性逐渐下降，调节能力减退造成的，是正常的衰老退化现象，每个人都无法避免。但是，近视眼的人发生老花眼的时间较晚，对阅读的影响较小。一旦眼睛近视的人得了老花眼，看远处时仍要用近视眼镜，看近处时要根据个人情况，选择是否戴老花镜。 矫治花眼验光配镜是可靠、有效的方法。配老花镜应以“既能看清近物，又无不适感”为原则。在老花镜度数的选择上，一般45岁左右正视眼用100度镜片，以后每增加5岁酌情增加50度~100度；如原有屈光不正，配镜度数应为原屈光不正度数加老花度数。若老花镜度数提高较快，即使频换眼镜也难矫正者，应及时去机构检查是否为疾病。一些老人眼花了不到机构检查，直接购买老花镜的做法并不可取。长时间戴不合适的眼镜不仅会造成严重的眼部疾病，还会出现记忆力减退、头晕脑涨等症状。