石斛寸金的功效

性味功效

石斛昧甘性微寒，石斛寸金的功效：、、积精、、、、护肝利胆、养阴生精

成分功用：石斛含生物碱如石斛碱、石斛酮碱、石斛胺、金钗碱等，另含豆甾醇类、多糖等。

石斛寸金的食用方法

1.水煎：取霍山铁皮石斛寸金1-2克，入水煎煮2小时以上。冷至温热服用，早中晚各一杯。也可夏季放于冰箱中冷藏，代凉茶随时取服。可反复煎煮至鲜条无粘液。后渣淬咀嚼吞服。
2.炖汤：配鸡鸭鹅鱼，名贵药膳，先入霍山铁皮石斛寸金炖1-1.5小时，再入其他，炖熟即可，连渣同食。一家老小配餐同食，其乐融融，促进家庭健康和睦。
3.磨粉：取1-2克霍山铁皮石斛寸金，打粉机磨粉代冲剂服用。一般选用有盖子的杯子，1克冲剂冲入20m开水即可，用力摇匀，成胶状，配以冰糖、蜂蛮饮用。
4.茶茗：取1-2克霍山铁皮石斛寸金，沸水冲泡代茶茗。可反复冲泡数次数天，至汤液无色，取出霍山铁皮石斛寸金残渣食用。
5.浸酒：取5-10克霍山铁皮石斛寸金，泡原浆酒，2个月以上服用，每日晚间睡前1小杯（约20ML即可）服用